Graviditets- og efterfødselstræning:

8 ugers træning og rådgivende samtaler af 1, 2 eller 3 gange om ugen.

Er du gravid eller har du lige født tilbyder vi et individuelt tilrettelagt program, der holder dig i gang under graviditeten og forbereder kroppen på de omvæltninger, der sker under en graviditet samt fødsel. Desuden genfinder vi formen efter fødslen – her har du selvfølgelig mulighed for at tage den lille ny med. Så udnyt den frihed du har under barslen og kom i form igen!

Indeholder de samme elementer som Klinik Konge sundheds- og træningspakke men med fokus på graviditeten og efterfødselstræning.

Vi kommer gerne ud og fortæller om træning og pakken i din mødregruppe.